outdoorXfitness beim TV Lieblos

 

Ab Montag den 13. Januar 2020 um 19:30, bietet der TV 1893 Lieblos wieder einen Fitnesskurs unter dem Namen „outdoorXfitness“ an. Der Kurs findet unter lizenzierter Trainingsleitung Montags statt und beinhaltet 8 Trainingseinheiten, von jeweils 60 Minuten. Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem Bürgerhaus in Lieblos.

 

Das Training basiert auf den Schwerpunkten: Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Balance. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 15 €, Nichtmitglieder 25 € und für Kinder unter 16 Jahren 5 €. Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung unter E-Mail: n.klapkowski@googlemail.com

 

Bildquelle http://www.freepik.com

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